0812 8036 6669 - 0878 8646 7555

Jl. Enggang 2 No. 124 Perumnas 1 - Bekasi Toko Jual Botol ASI Kaca Tutup Karet Online Pin BB : 742B9048

Pola Tidur Sehat Bayi Usia 0 – 1 Bulan

pola tidur bayi usia 0 1 bulan 300x150 Pola Tidur Sehat Bayi Usia 0 – 1 Bulan

Pola tidur sehat bayi usia 0 – 1 bulan, pada umum nya pola tidur bayi berbeda – beda. Salah satu yang mempengaruhi pola tidur bayi yaitu usia sang bayi. Bayi yang baru lahir akan memiliki kebiasaan tidur yang sering, bayi yang baru lahir rata – rata memiliki waktu tidur nya 10 – 18 jam dalam sehari. Pada bayi usia 0 – 1 bulan masih sulit dalam menentukan waktu tidur nya, bayi masih memiliki pola tidur yang bergeser dan tidak menentu. Tidur pada bayi dibagi menjadi dua yaitu fase aktif dan fase non aktif. Pada bayi yang baru lahir hampir 50% bayi menghabiskan fase aktif. Pada minggu pertama sampai minggu ke lima bayi masih memiliki interaksi yang terbatas sekitar satu sampai dua jam, ibu bisa mengenali tanda – tanda bayi ibu mengantuk seperti menggosok mata oleh kedua tangan nya atau rewel dari biasa nya.

 

Hal yang perlu ibu pelajari dalam menentukan pola tidur bayi pada usia 0 – 1 bulan yaitu dengan mengajari perbedaan antara siang dan malam kepada bayi ibu. tidak hanya sekedar dalam menentukan pola tidur bayi yang sehat sesuai usia bayi, tidur juga memberikan manfaat yang optimal apabila bayi dapat tidur dengan nyenyak. Tidur dapat dijadikan indikator dalam merangsang pertumbuhan dan perkembangan otak bayi ibu, bahkan tidur juga di sebut – sebut sebagai tumbuh kembang otak dalam meningkatkan kecerdasan, berakal dan juga untuk berpikir dengan jernih. Pada saat bayi sedang tidur 75% hormon pertumbuhan menjadi dalam merangsang pertumbuhan tulang dan jaringan. Adapun bayi yang tidak memenuhi kebutuhan tidur nya, maka akan mengalami penurunan daya tahan tubuh bayi yang mengakibatkan resiko infeksi meningkat. Hal ini dikarenakan berhubungan dengan kadar sel darah putih yang menurun.

 

Tips dalam memastikan pola tidur sehat bayi pada usia 0 – 1 bulan

 

Ibu dapat melatih tidur bayi secara perlahan di sesuaikan dengan usia bayi ibu

 

Ibu dituntut untuk peka dalam mengenali gerakan bayi yang menunjukan tanda – tanda mengantuk

 

Pada hari pertama setelah kelahiran bayi ibu, sering kali terbangun pada saat malam hari. Pada usia bayi ibu dua minggu ibu dapat mengenalkan perbedaan antara siang dan malam hari melalui cahaya dan kebisingan.

 

Ibu dapat membantu bayi untuk mengenalkan waktu tidur bayi, letakkan di tempat tidur ketika bayi ibu mengantuk bahkan jika mata bayi masih terbuka.

 

Bayi yang baru dilahirkan aktivitas yang sering dilakukan adalah tidur. Ibu dapat memberikan ASI segera jika bayi ibu terbangun pada waktu malam dan ibu dapat memastikan untuk tidak menyalakan lampu yang terlalu terang. Selain itu juga jauhkan dari suara – suara yang bising dan pastikan untuk tenang.

 

 

Other articles you might like;

pin it button Pola Tidur Sehat Bayi Usia 0 – 1 Bulan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

You might also likeclose
Toko Bunga Online Botol Kaca Asi Botol Kaca Asi Botol Kaca Asi Botol Kaca Asi Botol Kaca Asi Botol Kaca Asi Botol Kaca Asi Percetakan Jakarta Murah Toko Bunga Jakarta